Service Description

Da noi si comincia sempre da una lezione introduttiva individuale. Non è una formalità: è il momento in cui capiamo da dove parti. In un'ora guardiamo come si muove il tuo corpo, ascoltiamo la tua storia — un mal di schiena che torna, uno sport lasciato anni fa, una scrivania che ti tiene seduta tutto il giorno — e ti facciamo provare il metodo. Alla fine sai due cose: come funziona sul tuo corpo, e se è la strada giusta per te. È obbligatoria per tutti. Anche chi arriva da anni di Pilates scopre qualcosa che non sapeva. / Everyone starts with a one-to-one introductory session. It isn't a formality — it's how we find out where you're starting from. In one hour we watch how your body moves, listen to your story (the back pain that keeps returning, the sport you dropped years ago, the desk that keeps you sitting all day), and get you trying the method. By the end you'll know two things: how it works on your body, and whether it's the right path for you. It's required for everyone. Even people coming from years of Pilates find something they didn't know.