Un incontro dedicato alle donne che stanno attraversando la menopausa e desiderano prendersi cura del proprio corpo in modo efficace e rispettoso.

In collaborazione con una biologa nutrizionista, esploreremo come l’unione tra alimentazione mirata e movimento Gyrotonic® possa supportare metabolismo, mobilità, postura ed equilibrio ormonale.

Un approccio integrato per sentirsi più forti, fluide e in sintonia con il proprio corpo.

A dedicated event for women navigating menopause who wish to care for their bodies in an effective and respectful way.

In collaboration with a registered nutrition biologist, we will explore how combining targeted nutrition and Gyrotonic® movement can support metabolism, mobility, posture, and hormonal balance.

An integrated approach to feel stronger, more fluid, and deeply connected to your body.