Menopausa: nutrizione e movimento consapevole con Gyrotonic® / Menopause: mindful nutrition and movement with Gyrotonic®
Fri, Feb 20
|Catania
Alimentazione e Gyrotonic® per sostenere il benessere femminile 40–60 Nutrition and Gyrotonic® to support women’s wellbeing (ages 40–60)
Time & Location
Feb 20, 2026, 6:00 PM – 8:00 PM
Catania, Via Vincenzo Giuffrida, 35, 95128 Catania CT, Italy
About the event
Un incontro dedicato alle donne che stanno attraversando la menopausa e desiderano prendersi cura del proprio corpo in modo efficace e rispettoso.
In collaborazione con una biologa nutrizionista, esploreremo come l’unione tra alimentazione mirata e movimento Gyrotonic® possa supportare metabolismo, mobilità, postura ed equilibrio ormonale.
Un approccio integrato per sentirsi più forti, fluide e in sintonia con il proprio corpo.
A dedicated event for women navigating menopause who wish to care for their bodies in an effective and respectful way.
In collaboration with a registered nutrition biologist, we will explore how combining targeted nutrition and Gyrotonic® movement can support metabolism, mobility, posture, and hormonal balance.
An integrated approach to feel stronger, more fluid, and deeply connected to your body.
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