Unisciti a noi per un talk esclusivo dedicato all’importanza dell’idratazione in sinergia con il metodo di allenamento Gyrotonic®️, un sistema che lavora su respiro, fluidità del movimento e allineamento posturale. 

🎙️ Interverrà la dott.ssa Oriana Anna Licciardello, biologa nutrizionista, specializzata in disturbi alimentari, che ci guiderà nella scoperta di come una corretta idratazione (e alimentazione)  possa migliorare tono muscolare, concentrazione e recupero fisico. 

💧 Movimento e nutrizione si incontrano per aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza corporea. 

✨ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria - INGRESSO LIBERO 📲

Join us for an exclusive talk dedicated to the importance of hydration in synergy with the Gyrotonic®️ method, a system that focuses on breath, fluid movement, and postural alignment.

🎙️ Dr. Oriana Anna Licciardello, a nutritionist and biologist specialized in eating disorders, will guide us in discovering how proper hydration (and nutrition) can enhance muscle tone, focus, and physical recovery.